欢乐颂关雎尔性感逆袭:女人30岁后,一定要逼自己学会这件事

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来源:世界华人周刊 发布日期:2019-06-12 23:43 浏览:26次

知乎上曾有过一个提问:“想从默默无闻的素人蜕变成婀娜多姿的女神,最快的方法是什么?”

其中有个回答令人印象深刻:“跳舞呀!”

深以为然。

会跳舞的女人,身材紧致、举止优雅,即使素面朝天,依旧会格外引人注目。

对于女人来说,要想保持身材和魅力,最有效的方法就是学跳舞。

即使是明星也不例外。

44岁的林志玲跳起芭蕾舞,曼妙的身材,轻盈的舞姿,像极了一个20岁的少女。

佟丽娅也曾说过,只有跳舞能让她找到自信。

翩翩起舞的她与平时判若两人,飞扬灵动,一颦一笑都勾魂摄魄。

《欢乐颂》关雎尔性感逆袭

肚皮舞的魅力,到底有多神奇?

然而,在所有舞种中,最易学、最能体现女性魅力的,非肚皮舞莫属了。

可以说,任何一个长相普通、身材普通的女人,一旦学了肚皮舞,都能轻松变身会发光的性感美人。

就拿之前热播剧《欢乐颂》里的关雎尔来说,在五美中最不起眼。

因为不懂得如何展现自己的女性魅力,她在姐妹、同事、暗恋对象中找不到存在感。

为了让自己变得更加有魅力、有气质,她下定决心学习肚皮舞。

后来的她与之前判若两人,周身洋溢着女性魅力,眼神里注入自信和迷人神采,女人味十足

同样的面孔,却因为肚皮舞而改变了未来的人生,从平平无奇的路人变成一个婀娜多姿的女神,举手投足间还变得更大方自信了。

生活中更有气质了▼

职场上更自信大方了▼

除了找回自信和底气

也为自己赢来了关注和爱慕

也许看到这里,你会质疑:“肚皮舞真的有这么神奇吗?”

答案是肯定的!

看似舒缓的肚皮舞其实很有力量,能充分锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂,减少赘肉,塑造身体曲线,让身材更凹凸有致。

一段60分钟的肚皮舞可燃烧330卡的热量,被认为是有效且快速的减肥方法之一。

肚皮舞强调自我欣赏,无论高矮胖瘦与年轻与否,都能在练习中发现自己无与伦比的女性魅力,站姿挺拔了,曲线凹凸了,自然增长自信、提升气质。

可以说,学肚皮舞已经成为许多普通女人快速变瘦变美变性感的秘籍。

她是胡可、何洁等明星的老师

还帮上百万学员提升魅力,重获自信

至今,中国肚皮舞领军人李静老师已经帮助近10000+人成功学会肚皮舞,实现完美蜕变!

1、25岁的严严长相普通,性格内向,对自己外形很不自信,总是含胸驼背。跟李静老师学肚皮舞后,整个人变得阳光、开朗,背部挺拔、腰肢纤细,不仅瘦了足足25斤,整个人还变得更加性感有魅力,追求者都多了几倍。

2、43岁的君姐原先留着短发,经常被老公吐槽没有女人味。跟李静老师学肚皮舞后,蓄起了长发,身材曲线出来了,气质也出来了,整个人简直减龄10岁+,连老公都夸她性感有女人味。

3、32岁的大坤以前从没在意过自己的形象。在工作、生活上屡次因外形受挫后,决心学肚皮舞改变自己。没想到跟李静老师学完后,人瘦了,背挺直了,举手投足间性感灵动。连同事都惊讶道,这简直就是整容级变美!

李静是谁呢?

↓↓↓

李静

中国著名青年舞蹈家

中国舞蹈家协会常务理事

北京伊娃国际舞蹈培训学院创办人

澳门皇冠国际肚皮舞大赛主评委暨考官

中国东方舞行业十大最具影响力人物大奖

■ 她是引进埃及肚皮舞文化的中国第一人

 她是首个受邀登上CCTV春节晚会特别节目的肚皮舞舞蹈家

2013年,她带领团队登上CCTV春节晚会特别节目,让肚皮舞的魅力在主流媒体中大放异彩。

△春节特别节目

△《中国梦想秀》现场

此外,她还受邀录制BTV金牌栏目《我家有明星》的70分钟个人舞蹈专场。

△《我家有明星》现场

 她也是电视剧组和众多一线明星首选的肚皮舞老师

她为电影《粉红女郎》打造定制课程,为世界旅游小姐大赛及多位明星进行授课。

她的明星学员包括胡可、沙溢、何洁、主持人李静等。

△江苏卫视《我们三》,教胡可、沙溢跳舞

△《美丽俏佳人》,教何洁、主持人李静跳舞

细心的朋友也可以发现,《欢乐颂》关雎尔当时在线视频学肚皮舞的老师,就是李静老师。

△关关跟李静老师学肚皮舞

为帮助更多想快速改善体态、提升性感魅力与优雅气质的普通女性,千聊特地邀请到李静老师,结合其10多年的肚皮舞教学经验,将肚皮舞的动作进行拆解,整理成零基础也能学会的《魅力身姿训练课》。

这堂课不仅能让你快速学会肚皮舞,还能让你改善体态、减肥塑形,蜕变魅力女人!

戳下图,了解课程详情▼

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(后面大纲更是干货满满哟!)

曾胖到被嘲笑

因肚皮舞重获纤细性感身材

李静老师是舞蹈科班出身,曾从事专业舞蹈。

一次因为受伤,几年没有跳舞,身材走样、变胖

后来闺蜜建议她转型跳舒缓的肚皮舞。

很快,李静老师不仅恢复了以前的曼妙身材,没有再发胖,皮肤还紧致了很多38岁的年龄看起来就像20岁少女!

△现在的李静老师

在李静老师看来,每个女人的骨子里,都很性感。

但很多女人并不知道,如何去展现自己的性感魅力。

其实,女人可以藉由肚皮舞这个载体,通过音乐和动作进行柔软、韧性的训练,挖掘属于自己的那份美,绽放女人性感魅力。

△跳肚皮舞时的李静

这堂课分为四大模块,以肚皮舞为基础,糅合了芭蕾舞、古典舞的基础训练方法,这也是这堂课与市面上普通肚皮舞课最大的区别。

众所周知芭蕾对形体的要求都十分严格,如手腕如何滑动更美,眼神如何看更有神采、站姿如何更挺拔等都是训练的要点。

所以说,这堂课能带你练出小蛮腰、蜜桃臀、纤细背、天鹅颈、灵动胸,一点都不夸张!

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这堂课为什么值得你学?

 真人视频出镜,简单易学

这套课是李静老师专为肚皮舞小白开发的课程,简单易学,不仅有拆解训练,还有成品舞训练。一套课下来掌握一个新技能,成就感满分。

 系统专业,上万学员实证有效

这套课是由专业科班出身舞蹈家李静开发的,专业度绝对值得认可。课程上线不久,就受到了不少学员一致好评。

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学员反馈

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